E se eu disser que não gozar poderia melhorar seu desempenho sexual? E não só isso, mas muitos, muitos mais benefícios de retenção de sêmen …

Parece loucura, eu sei, mas homens em todo o mundo estão acordando para a verdade – o orgasmo excessivo pode ser prejudicial.

A retenção de sêmen, ou não orgasmo, é exatamente o que parece – a prática de prevenir o orgasmo, a fim de melhorar a qualidade de vida.

A retenção de sêmen foi exercida durante séculos por monges, mas foi lentamente esquecida quando a pornografia se tornou tão popular. Até mesmo o livro de auto-ajuda mais vendido, “Think and Grow Rich” discute os benefícios da retenção de sêmen.

Hoje, vamos rever porque eu acho que a retenção de sêmen pode beneficiar você. 

Disciplina Aprimorada

O primeiro benefício da retenção de sêmen é que você se tornará mais disciplinado. Resistir a gozar não é uma tarefa fácil, e ao superar seus desejos humanos inatos, você ganhará mais confiança para lutar contra seus impulsos.

Disciplina é construída dizendo a si mesmo que você vai fazer alguma coisa e fazer isso.

Disciplina é uma habilidade como qualquer outra. Você melhora isso fazendo repetidamente.

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A beleza da retenção de sêmen e não gozar é que você tem que praticá-lo todos os dias, a cada hora. Não há dias de folga, pois você aprenderá rapidamente.

Uma das melhores maneiras de praticar a retenção de sêmen é parar de se masturbar. Eu entendo que é difícil desistir desse prazer, porque eu tive muita dificuldade quando tentei parar de me masturbar .

No entanto, agora que eu percebi o desafio que estabeleci para mim, essa disciplina se infiltrou em todas as outras áreas da minha vida.

Ter ereções mais fortes

Quando você para de gozar, você começa a ter uma ereção mais dura. Existem algumas razões para isso.

A primeira é que, ao praticar a retenção de sêmen, você provavelmente começará a se masturbar menos. Menos masturbação, e seu pênis ficará mais forte com menos estímulo.

É muito possível que a masturbação esteja exaurindo seu pênis, e uma pausa pode ajudar a devolver a qualidade da ereção.

Em segundo lugar, menos gozadas irão construir um desejo profundo em sua alma ao orgasmo. Não importa quem você é, ou o quão ruim é sua disfunção erétil… se você passar semanas sem gozar, você estará MORRENDO pelo orgasmo!

Quando você vai para a cama com sua mulher, você rasga a roupa dela e faz com que o seu tesão praticamente rasgue suas calças.

Nenhuma confusão do cérebro: melhor atenção

Como mencionei anteriormente, os monges praticavam a retenção de sêmen por séculos.

Lembre-se, os monges passam literalmente horas meditando todos os dias, então seus cérebros tinham que ter um foco cristalino. Eles entendem o cérebro como ninguém e praticaram a retenção de sêmen.

Eles sabiam muito bem que o orgasmo pode causar efeitos colaterais, graças a toda a dopamina.

Veja, a dopamina é a “química feliz” responsável pelo prazer que você sente depois do sexo (ou masturbação). Ao abusar da dopamina (por ter orgasmos demais), seu cérebro começa a andar numa montanha-russa de dopamina, algo como um viciado em drogas. Isso pode causar sérios efeitos colaterais, como confusão cerebral.

Se você teve confusão cerebral, sabe como é. Você não pode se concentrar, suas intenções não são claras, e você bebe uma tonelada de café só para começar a prestar atenção.

Retenção de sêmen, se você pode superar os desejos, é uma ótima cura para a falta de atenção do cérebro.

Assoalho pélvico (múscolo PC) equilibrado

Assim como o orgasmo excessivo pode atrapalhar seu cérebro, ele também pode causar problemas em seu corpo.

Você sabia que existem alguns grupos musculares dentro da sua pélvis, que controlam a função do seu pênis e do reto?

Eles são chamados de músculos PC e o orgasmo excessivo pode fazer com que eles se agarram e se apresentem abaixo do normal.

Os desequilíbrios do assoalho pélvico acontecem quando um lado dos músculos é mais forte que o outro. Isso geralmente acontece em homens que se masturbam demais.

Felizmente, você pode restaurar e até reconstruir os músculos do assoalho pélvico com esses exercícios .

Gozadas maiores que chegam mais longe

Este deve parecer óbvia. Quanto menos você chega  orgasmo, mais esperma você acumulou em suas bolas.

Então, quando você chega orgasmo, libera todo o sêmen na parceira.

Não só há mais volume de sêmen, mas todo esse volume acumula pressão… fazendo o seu esperma voar pela sala.

Se gozadas maiores são seu objetivo, definitivamente comece a praticar retenção de sêmen. Mesmo apenas limitando seus orgasmos pode ajudar a melhorar a quantidade da gozada. Você não precisa parar de gozar para sempre , mas cortar a frequência do seu orgasmo ao meio pode ter enormes ganhos para suas cargas de esperma.  

Se você não quer praticar a retenção de sêmen, aqui estão algumas outras maneiras de fazer sua gozada ir mais longe .

Aumentar testosterona

Você pode pensar que o que estou dizendo neste artigo é apenas bro-science, mas na verdade tem sido cientificamente provado que a retenção de sêmen pode aumentar a testosterona.

Sim, um estudo recente mostrou que, após sete dias sem orgasmo, a testosterona aumenta em quarenta e cinco por cento .

Quarenta e cinco? Isso é loucura!

Pela minha experiência pessoal, a retenção de sêmen definitivamente aumenta a testosterona. Quando não tenho orgasmo, sinto-me como um coiote selvagem à solta … caçando presas!

Meus exercícios são melhores, meu desejo sexual é maior e meu pênis é mais forte.

Não é fácil praticar a retenção de sêmen, mas os resultados valem a pena.

Melhora geral do sexo

Entre maiores gozos, pênis mais forte e maior testosterona, fica claro para ver como a retenção de sêmen melhora sua vida sexual.

Isso será ainda mais aparente se você deixar o pornô por um tempo. Quando você para de assistir pornografia e parar de chegar ao orgasmo toda hora, todo orgasmo que você tem se torna mais sagrado. Eu não sei o que é, mas há algo sobre resistir ao orgasmo que me faz sentir infinitamente mais perto da minha esposa.

No entanto, esta é apenas uma maneira que você pode usar o sexo para construir seu relacionamento.


Jorge Colossal
Jorge Colossal

Ex estrela pornô, criador do revolucionário guia Segredos Para Você Durar Mais, que ajuda homens a serem incríveis na cama e terem o poder de levarem mulheres ao delírio.